皮肤过敏一般吃什么好呢？

春秋两季很多的朋友脸上会出现皮肤过敏的情况，出现皮肤过敏之后会直接影响到患者的形象。患者在出现皮肤过敏之后除了用药治疗以外，患者还可以选择吃一些有营养的食物来帮助恢复。

皮肤过敏吃什么水果之柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

皮肤过敏吃什么水果之苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

皮肤过敏吃什么水果之杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

皮肤过敏吃什么水果之荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

吃什么水果对皮肤好

1、菠萝对身体有很好的清洁、排毒作用。

2、木瓜除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

3、葡萄葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

4、樱桃含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。

5、草莓含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。

6、苹果除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

以上的就是皮肤过敏患者可以选择的食物。皮肤过敏患者在治疗的时候一定要注意减轻自己的皮肤负担，在洗脸的时候要使用清水洗脸，不要擦化妆品。要避免皮肤负担过重，影响皮肤恢复。