怎样才能很好的预防青春痘的复发

青春痘是常见的皮肤病，给很多青年男女都带来了很多烦恼和痛苦，严重影响患者的生活和学习。很多患者都有过这样的经历，治愈不久后又复发了，那么怎样才能防止青春痘的复发呢?下面我们就来听听专家的详细介绍!

青春痘治愈了，不要马上停止治疗。专家说，青春痘痊愈的时候，还会有残留下疤痕，这是由于发炎的部分黑色素增加，因而导致红色素的沉淀残留。随着身体的新陈代谢，这种现象经过一月后，可以获得改善。然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品。

做好饮食上的调整，时刻关注身体状况。医生建议患者在平时的生活中，少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面。同时，注意饮食卫生，保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

注意季节变化，给皮肤补充水分很重要。皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。长了青春痘，不要忽略了水分的补充。