DIY肌肤爱吃的食品

香蕉发膜

香蕉中含有大量的钾和维他命a。就是这种食用可以缓解肌肉酸痛的水果，用于香蕉发膜中同样可以让秀发重新恢复柔顺光亮。

1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油

制作方法在1个小碗中将香蕉完全捣碎，加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状，立即使用。

将发膜涂抹在头发上，用塑料帽把头发包好，放松15至30分钟。然后用温水和洗发水清洗头发。

西红柿足底软化剂

新鲜的水果和植物油是维他命、抗氧化剂和保湿护肤品最纯净、最有效的来源。“西红柿在你身上的效果和在碗里的一样好。”美容食谱的作者琳达。维斯特说。我们在西红柿足底软化剂中使用的成熟浆果不仅含有维他命c，还有水杨酸，它可以脱落粗糙的死皮。

西红柿中有很多水分，如此一来过度混合会造成软化剂含有过多的液体。使用的时候只要将它涂在脚上轻轻按摩，然后洗干净擦干就可以了。

1个西红柿，轻轻捣碎、3汤匙食用盐、2汤匙橄榄油