高跟鞋的7大危害 当心患上扁平足特殊部位保健

许多女性都喜欢穿高跟鞋，即使是小女孩也幻想着能穿上漂亮高跟鞋的一天，但大家知道吗?高跟鞋虽然漂亮且能让人的身材比例更完美，但穿久了可是会穿出各种毛病的哦!不如我们一起来了解一下吧--高跟鞋的7大危害。

一、高跟鞋的7大危害

据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。

1、拇指外翻：鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。

2、扁平足：鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。

3、拇囊炎：过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。专家不认为挤脚的，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。