灰指甲患者如何保护指甲呢

灰指甲的传染性是非常强的，而且患病的指甲是相对较为脆弱的。在日常生活中手对我们的用处是非常大的，如果手上长了灰指甲是非常影响美观的，就连和别人握手也容易感染此病。患者朋友一定要保护好指甲。

灰指甲患者如何保护指甲?

1、不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去，若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮。

2、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，如不要用指甲受力敲打键盘等，以指肉代替指可以减少伤及指甲的机会。

3、保持环境清洁干燥，避免湿润环境。经常开窗透风，空气对流，降低室内湿度。伴随要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣的最佳方法。做好消毒隔离工作。

4、在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。

5、摘手套：做野务时，当摘手套，尤其是洗碗、洗衣等交触化教洗剂时。如果将手浸泡于功质的番笕水中，能够惹起指甲败坏。水使指甲膨胀，该指甲脱水枯燥后，又轻易缩短，招致指甲松动及易碎。

6、影响日常生活：指（趾）甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指（趾）甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。

7、全甲营养不良型灰指甲：这并不多见，常为以上各型最终发展的结果。表现为全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、脱落后留下异常增厚的甲床。

8、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，如不要用指甲受力敲打键盘等，以指肉代替指可以减少伤及指甲的机会。

9、倒刺及指甲附近的组织发炎是与缺乏维生素c有关系的。维生素C的话可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

10、钙及镁及维生素D，用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。

以上就是对灰指甲患者如何保护指甲的相关介绍。适当的补充一些蛋白质，对恢复健康非常有利，可以让指甲适当的吸收蛋白质，促进生长。治疗该病一定要记得到正规的医疗机构进行。