灰指甲复发的因素

灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。良好的生活习惯有助于灰指甲的预防。如果没有好的生活习惯，不仅容易得灰指甲，即使灰指甲治好了，也还会复发。那容易导致灰指甲复发的因素有哪些呢?

1、受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，不过这种情况一般不多。

2、在指（趾）甲快要完全治愈时，一定不要停止治疗，一定要根据复查结果，决定是否痊愈。

3、手足癣，如果灰指甲治愈好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。

4、碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。

5、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发，因此平时饮食要注意协调，不要挑食、偏食。

了解了这些诱发因素之后，灰指甲患者就要注意做好预防和护理工作。灰指甲患者要搞好个人的卫生工作。每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。补充营养。有些营养元素对于预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充。例如：高蛋白饮食，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白;同时每天还要多吃些蔬菜水果，按照我们的建议：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。