白癜风幼年饮食有何禁忌呢

白癜风患者要减少维C的食用，维生素c不利于黑色素的形成，对治疗白癜风没有好处。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。白癜风幼年饮食有何禁忌呢?

白癜风饮食禁忌：

1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

4、禁烟戒酒。避免连续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

5、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。

白癜风患者如何合理饮食呢?

1、根据个人情况适当饮食

白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，关于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要加以留意。另外，还需根据个人脾胃运化能力的强弱丽有所选择。可以根据病人的舌苔变化来调整饮食，因为舌苔是膊胃之外候，经过观测舌苔，可以指导病人选择合理的饮食。

2、不挑食不偏食

只有不挑食，人体才能获得全面的营养，这是重要的养生之道。饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉，这一点白癫风患者要留意。

3、食补和药补概念不同，要正确进行食补和药补

药补必需有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当应用，如牛奶豆浆、巧克力等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食;一些补品如人参蜂王浆、阿胶补血冲剂等，味多甜腻碍胃，久服能生湿生热，因此一定要根据个人情况，适度进补。

4、白癜风患者在管好自己嘴巴的同时，也要会吃。平时可以多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。在条件允许的情况下，白癜风患者应多吃铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使络氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。或者可以经常使用铜质的碗筷，也是颇有微效的。