预防脱发有哪些有效措施呢?中青年该如何预防脱发?临床资料显示,脱发现象日趋年轻化,其中有四分之一的成年男性受到脱发困扰,一批三十岁左右的青年人成为脱发的主力军。可见中青年脱发现象已经非常严重了。因此,人们都非常关心,中青年该如何预防脱发呢?下面我们就来看专家对此做的详细解答吧。
中青年该如何预防脱发?专家指出,治脱发就是治心病
“竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力,是导致男性脱发年轻化的主要因素。”脱发患者除了需要用药治疗外,更要注意调整心态,多参加休闲类体育活动,缓解精神压力;合理安排作息时间,养成良好生活习惯,少熬夜、少抽烟、节制饮酒;注意饮食,少吃油腻多糖及辛辣食物。
导致脱发的原因有很多,只有少数是由疾病引起的,大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外,使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等,也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆,美国皮肤病专家的普遍看法是,如果出现持续性的脱发,即连续3-6个月,应该先去专科医院就诊,让医生确定脱发的原因。
预防脱发,别用偏方
记者对脱发男性进行的调查也显示,所有人都会为脱发感到焦虑、沮丧,其中超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品;七成人使用过各种网络偏方;还有超过五成的人,选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。其实,年轻人的脱发大多程度较轻,只要及时进行正规治疗,是可以有效控制病情甚至好转的,自己乱治反而适得其反。
首先,市面上有林林总总的口服、外搽药等,有些药并不能起治疗作用,反而拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。"其实,目前还没有能完全治愈脱发的药物,但如果能及时治疗,可使脱发程度大大减轻。"杨淑霞说。
其次,许多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脱发,这也不可取。过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮炎症,也会加重脱发程度。
最后,由于脱发让自身形象大打折扣,有些人为了遮丑,经常戴着帽子。然而,效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环,尤其在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里,反而会由于空气不流通而加速脱发。
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