脸上长痘痘如何排毒

脸上长痘痘如何排毒，对于痘痘肌肤的朋友来说，长痘是非常痛苦的，对于形象的损害是非常大的，很多人在出现脸上长痘痘后，为了让病情治疗的更快，自己就总是会想尽一切办法祛痘，有时候方法不当反而不会有好的治疗效果，长痘痘的原因可能是因为体内有毒素，造成内分泌失调，一定要及时调理好。那么脸上长痘痘怎么排毒?

一、痘痘如果经常用手或者一些工具去挤、去抠，这样就会导致手上的细菌对皮肤造成二次感染，或者是因为挤压而留下的淤血，造成皮肤的疤痕，慢慢的增生结节，就会形成永久性的隆起疤痕了。

二、如果常常洗脸的话，就会导致皮脂腺的分泌功能大受刺激，皮肤外层的油脂被洗干净，那么皮脂腺会越来越活跃的“工作”，给皮肤加上天然的保护功能，所以油脂也就越来越多，就容易引发痘痘了。抽烟也会致使痘痘生长。因为尼古丁会使得微血管管壁收缩，大量的毒素堆积在血液和淋巴中，皮肤细胞的一些愈合能力下降，就容易造成痤疮伤口的交叉感染。

三、经常脸上长痘痘的人应该多喝些西红柿汁，不管是喝西红柿汁还是吃西红柿，都能够有效的起到治疗痘痘以及消除痘印的作用。因为西红柿中含有厚实的维生素c，它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效的减少黑色素的变成。长期食用还可以让皮肤白嫩，痘印消退。痘痘患者要多食多粗纤维，能促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。最后就是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。