防治毛囊炎的方法是什么呢

对于毛囊炎不能忽视了它的防治工作，毛囊炎是一种非常严重的恶性疾病，毛囊炎所表现出来的症状是很多的，能够及时毛囊炎病症，才不会使大家错过治疗毛囊炎的方法，尽快的有一个健康的身体。那么生活中怎么防治毛囊炎呢?以下就随小编去了解。

毛囊炎的日常护理，应注意以下几点：

1、注意个人卫生，平时勤洗澡、勤洗头、勤换衣服，清洁皮肤时要选择温和型的洗液，注意不要用力搓抓皮肤。另外，平时要适当锻炼身体，增强身体的抗疾病能力。

2、饮食要注意，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，补充维生素和水分，增加皮肤弹性。还有，平时要注意忌口，少吃辛辣、刺激、易过敏的食物，饮食应少油、少盐，清淡营养。

3、尽量穿着柔软舒适的衣服，以棉质为佳，千万不要穿太紧或布料太硬的衣服，还有要尽量避开化纤类衣物，这些容易产生静电，刺激皮肤，引起疾病。

毛囊炎患者不能吃以下四类食物

1、辛辣食物

辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2、油煎、油炸、烧烤食物

油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好食用以清蒸、炖、煮、炒的烹调方法制成的食物。

3、补养类食品

羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

4、辛热发散类药物

桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤。本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

在生活中积极有效的防治措施，可以帮助我们有效的避免毛囊炎的发生，避免它影响我们的正常生活，待疾病确诊之后再积极的配合专业医师开展毛囊炎的相关临床医治，以争取及早将皮肤上的毛囊炎彻底治好。