痤疮的发生该注意什么

对于痤疮的发生，大家很清楚的了解这类疾病。这种皮肤性疾病是很常见的，大多数发生在青少年身上，一般都患在患者的脸部这是很头疼的事情了，因为这类疾病的发生很严重的给力患者心理上的打击，让患者心理自卑起来，那么对于痤疮我们该如何的治疗呢？又该注意什么？请看以下几点；

痤疮就是俗称的青春痘，而如果在痤疮的初期就不注意护理，就容易出现痤疮疤痕，所以，我们一定要做好痤疮疤痕的预防，保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。据报道，美国心理学家提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。

长了痤疮首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。最后，试试中药调理。

忌食高脂类食物.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此,必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等.

忌食腥发之物.腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈.因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗,海虾,海蟹,带鱼等.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉,狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情.

忌高糖食物.人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现.因此患者忌食高糖食物,如白糖,冰糖,红糖,葡葡糖,巧克力,冰淇淋等.

忌食辛辣之品.这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油.忌服补品.有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法.因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮.

对于痤疮的发生注意事项，想必大家都很清楚的了解了。如果这类疾病真的发生在我们身边，一定要及早治疗不能拖拉以免病情扩散到更广，还有日常生活中一定要及时有效的护理才行，及吃腥辣刺激的食物，还有不能熬夜，避免劳累等等，忌吃油腻。一定要好好注意，以免留下疤痕。祝早日康复。