在日常的生活中怎么治疗痤疮

痤疮是很多的青年人会出现的情况，患者会出现明显的症状表现，如果痤疮严重的话会让患者的皮肤和外观受到了外界的困扰，及时的治疗很关键，生活中患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，下面我们请专家针对在日常的生活中怎么治疗痤疮这个问题作出合理的介绍。

1、综合性治疗由于痤疮发病机制的多元化以及疾病不同阶段主要矛盾的不同，因此治疗方法需经常调整。

2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、个体化治疗应根据皮损性质、严重程度、药物机制、既往治疗史、经济状况以及发病机制综合考虑，选择适合患者本人的治疗方案。

5、心理治疗病人应了解痤疮的病程、饮食、不良反应、如何使用护肤品和化妆品。

痤疮的护理方法吧。

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，及时用温水冲洗。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、痤疮患者饮食注意事项，不能吃高糖食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

上述的内容就是关于在日常的生活中怎么治疗痤疮这个问题的介绍，在生活中患者一定要注意皮肤的清洁卫生，不能让身体上火，上火也会导致痤疮的情况加重，一定要谨慎的对待自己的疾病，避免外界的刺激导致病情加重。