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不能错过的八大抗衰蔬菜

不能错过的八大抗衰蔬菜

4、运动脸部肌肉,对去皱也有帮助。

吹口哨去皱吹口哨可“动员”脸部肌肉人充分运动,因而减少面部皮肤皱纹,收到美容功效。吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。

唱歌去皱唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动,促进面部血液循环和营养物质供应,使面容红润富有弹性,延缓了皮肤皱纹的形成。歌唱家天天唱歌,面容衰老比一般人延缓5年左右。

咀嚼口香糖去皱每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉

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