皮肤过敏后如何进行食疗护理

当下很流行“食疗”也就是食物治疗，许多病症在药物治疗之外，食物治疗也可以辅助性的起到很大的作用。皮肤过敏也不例外，很多食物对于皮肤过敏的治疗也起到了很大的作用。如何将这些食物合理搭配，做成对于皮肤过敏有效的“方子”。今天给大家介绍一下皮肤过敏后如何进行食疗护理。

薏米赤豆汤：原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

大枣：专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1、红枣10枚，水煎服，每日3次。2、生食红枣，每次10克，每日3次。3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统胡萝卜：据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

以上介绍的几种食物很常见，对于皮肤过敏后的护理起到很好的作用。皮肤过敏后在服用药物的同时可以食用这些食物，尽快免除皮肤过敏的困扰，恢复正常的生活工作。以上的介绍希望可以帮助到大家。