菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 牛皮癣 > 得牛皮癣怎么办 > 正文

银屑病患者感冒了怎么办

银屑病患者感冒了应该怎么办呢?我们一起来听听专家的建议:

第一,多喝水

冬季气候干燥,银屑病患者朋友应该多喝水,可促进皮肤的湿润性,还可以预防感冒的发生。

第二,鼻部

约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20~30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。

第三,勤洗手

应当养成勤洗手的习惯。有些病毒可以在感冒者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的银屑病患者能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

第四,有氧运动

每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强抵御感冒的能力,而且多锻炼对治疗有很大的好处。

第五,睡眠要充足

良好的睡眠可以使银屑病患者朋友的免疫力提高,正常的睡眠应该保持在8小时。

感冒 银屑病 感冒了怎么办 感冒了 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有