平日里预防银屑病的方法有哪些

银屑病是一种可以危害到患者头部、躯干和四肢等部位的疾病，可以说影响的范围非常广泛，特别是长在显现的部位非常影响患者的形象，严重的阻碍患者正常的学习，交流和生活，因此，如何在平日里有效的预防牛皮癣的发病就成为很多人关心的话题。

治疗银屑病做好长期治疗的准备心理，同时保持积极的心态，往往不是疾病无法治愈是患者自我放弃，导致疾病最后危害到自己的生命，在日常的护理，专家们也给出了以下的建议：

一、日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病，银屑病员不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。

二、患者必须接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。

三、银屑病的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如有条件，平时可吃些中药，如黄芪和鲨鱼软骨提供的保健食品等，注意预防感冒和扁桃体炎，因为细菌和病毒感染往往会引起银屑病的复发。

四、银屑病的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以病员要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。