乳腺病高发或是不正当行为引起的乳房专题

4、穿低胸衣吹空调，凉坏乳房

人遵循自然界的热胀冷缩的规律，许多爱美的女性喜欢穿低胸衣服，在空调房里也不注意保暖。殊不知，乳腺一接触冷空气就会引起收缩，一收缩一拉紧里面的液体就不容易流动，供血就减少，乳腺容易生病。

专家直言，空调环境下没有好的身体：一是空调环境容易过敏，家用、商场都是舒适性空调，藏匿的灰尘粒子多，吹出来气体并不清新。第二会造成人体肌肉的收缩。常见颈脖暴露在空调环境，受凉引起肌肉收缩。而肌肉收缩会连累神经、血管被拉紧，颈椎病随之接踵而至、颈椎间盘突出。就此提醒女性，在空调房里应该穿有领子的衣服。如非要穿低胸衣服，也要围上一条围巾，防止颈部和乳房受凉。

过多的摄取高蛋白，不用母乳哺育小孩，努力的挤沟，乳房受凉这些因素都会在不知不觉中使我们罹患乳腺疾病。所以在平时的保养中我们应该下意识的注意避免这些错误的行为发生。保护好我们的乳房。