乳房是女人美的标志,不但是女人的标志性器官,还是哺育后代的源泉,因此对于女人来说极为重要。但是乳房也是有年龄的,要想乳房不生病,下面这四个时期女性一定要好好呵护。
1、青春期
在青春期前期的乳房保护十一、二岁的女孩,一般乳房就开始发育。乳头出现硬结并有轻微的胀疼,乳房慢慢丰满起来,以后就进入青春发育期。这个时期要注意的是,女孩应当养成戴乳罩的习惯。乳罩大小要合适。乳罩太大了,对乳房起不到支托和保护作用;乳罩太小了,会妨碍乳房的发育。如果女孩年满十五岁,乳房还没有发育,就应到医院去检查。在青春期,由于人体内雌性激素的影响,乳房容易长良性肿瘤。所以一旦发现乳房里有肿块,就应及时到医院检查,乳房肿块要“三早”。
2、妊娠期
妊娠时期的乳房保护一般来说,妇女怀孕的时候,乳房都会明显增大。这个时期,孕妇的上衣应当宽大一些,还要注意乳房的清洁。每天要用肥皂和温水轻轻洗乳头和乳晕,然后用毛巾擦,以后逐渐改用粗毛巾擦,目的是锻炼皮肤,使皮肤增强耐磨擦的能力。这样在给孩子喂奶的时候,乳头就不易擦伤。另外,每次清洗以后,还应当在乳头、乳晕上涂一层油脂,以防止乳头破裂。孕妇的乳头如果往里凹或者扁平,每天要用手轻轻向外牵拉,或者用吸乳器抽吸。这样乳头可以得到矫正,新生儿吃奶就不会发生困难了。
3、哺乳期
乳房的保护哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。一般来说,产妇在生孩子半小时以后就可以喂奶,以后每隔三至四小时喂一次,每次喂奶尽量使奶汁排空。喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。
4、更年期和老年期
更年期和老年期的乳房保护据调查分析,妇女在四十岁以后,容易得乳癌。所以这个时期要特别注意乳房里有没有硬块。如果发现有小硬块,边界不清,表面不平,在皮肤下不能推动,又有乳汁分泌,就应当及时到医院检查、治疗。
乳房一生要经历青春期、妊娠期、哺乳期、更年轻和老年期这4个时期,各个时期保养乳房不相同。因此,预防乳房疾病,女人要学会勤检查乳房,牢记上面介绍的乳房知识。
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