如何有效的防止肠梗阻出现

在日常生活当中有很多的人都会出现肠梗阻，这种疾病的出现给患者的身体带来了一定的影响，平时大家需要全面认识这种疾病，而且要注意各种预防方法，避免造成便秘，平时也要注意锻炼，那么如何有效的防止肠梗阻出现？

1、饮食预防

老年人应多选择易消化、含纤维素多的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。

2、治疗其他原发病

消化系统及心血管疾病是引起肠梗阻常见的原发病。临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积极治疗原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

3、防治便秘

老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

4、保护好牙齿

老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，食物不易分解，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠腔堵塞。所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，最好安装假牙。重视牙齿保养或修复，是预防食物性肠梗阻的重要一环。

解析慢性假性肠梗阻的病变有哪些

1.肠平滑肌病变：如进行性系统性硬化症、结缔组织病、淀粉样变性、放射性损害及线粒体肌病等。患原发性家族性内脏性肌病者也常伴有慢性假性肠梗阻。

2..肠肌间神经丛病变：可见于：a.神经源性肠发育异常、孤立性肠道发育异常伴神经纤维瘤病，或伴多发性内分泌瘤及肌强直性营养不良等;b.多种隐性及显性遗传性疾病;c.散发性内脏神经性病变（包括非炎症性变性病及变性的炎性疾病，如美洲锥虫病、巨细胞病毒感染等）;d.肠神经或神经丛发育异常，如肌间神经丛成熟障碍（常伴有中枢神经发育异常及神经元异常）、全结肠神经节细胞缺乏症等。

3..神经元性疾病：可见于帕金森病、EB病毒感染后选择性乙酰胆碱功能不全及脑干肿瘤等。

4..代谢内分泌疾病：见于黏液性水肿、嗜铬细胞瘤、甲状旁腺功能减退、急性间歇性卟啉病等。

5..小肠憩室病：见于小肠憩室病伴类似进行性全身性肌硬化症、伴内脏神经元性疾病和神经细胞核内包涵体等。

6..药物性因素：见于应用酚噻嗪类、三环类抗抑郁药物、可乐宁、阿片制剂、长春新碱后及麻醉剂性肠综合征（narcoticbowelsyndrome）。

希望大家注意老年人的身体变化，要注意科学进食，平时也要注意身体的调理方法，要做到饮食合理，少吃一些油腻食物，避免造成便秘，日常生活当中也要注意多喝水，少吃辛辣刺激的东西，全面进行诊断，而且要注意调节胃肠功能。