得脑积水宜吃的食物有哪些

对于脑积水患者来说，一定要注意日常的饮食调理，有效的饮食能够减轻病情的发展，同时也减轻患者的痛苦，所以大家一定要注意日常的合理饮食，对于脑积水患者来说，如何有效地饮食呢，下面文章是小编为大家总结了，脑积水患者宜吃的食物一起了解一下吧。

1、补充足量脂肪

不饱和脂肪酸是脑细胞构成的主要原料，脑重的50%～60%是脂肪（不饱和脂肪酸），其中主要是亚油酸、亚麻油酸和花生四烯酸等3种脂肪酸，尤其是前2种是构成脑细胞的重要成分。

2、补充维生素C

维生素C能促使细胞结构的坚固，并能消除细胞间结构的松弛或紧张状态，使机体的代谢机能旺盛，是脑发育的必要物质。若维生素C不足，则容易使脑细胞活动能力下降、功能障碍。若严重不足时，造成脑和身体对刺激的反应减弱，并易产生坏血病，易使牙齿、牙龈、皮肤、毛发、骨、关节等患病，甚至导致动脉硬化及癌症的发生。充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，并可提高儿童的智商。

含此类物质较多的有酸枣、鲜枣、草莓、葡萄、柿子、金桔、苹果、梨、山楂、菠萝、萝卜叶、番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等。

3、补充蛋白质

蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重的30%～35%，是脑细胞兴奋和抑制过程的主要物质基础，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都具有重要作用，脑的发育和营养，与蛋白质的充足供应有密切关系。

4、补充微量元素锌

微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，并且锌亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的辅酶，在抗衰老中具有一定作用。研究业已证实，体内锌、铜比例失调，可致动脉粥样硬化及中风等疾病发生率明显增高。

微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，体内锌缺乏可影响儿童智力。锌对儿童及青少年的正常发育具有重要作用，并且锌亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的辅酶，在抗衰老中具有一定作用。研究业已证实，体内锌、铜比例失调，可致动脉粥样硬化及中风等疾病发生率明显增高。

含锌较丰富的食品有：牡蛎、麦芽、蘑菇、精制面粉、蛋类、兔肉、鸡肉、花生、豌豆、菜豆、黄瓜、大蒜等。

上述资料讲述了脑积水患者宜吃的食物，希望能给患者带来更好的作用，当患有脑积水时一定要接受及时的治疗，在治疗的同时，合理有效的饮食对病情能够起到一定的缓解作用，同时也会减轻患者的负担，所以大家要多了解这方面的知识，最后祝愿脑积水患者早日，恢复健康。