达人介绍美容食品怎样吃最好

有效吸着及包裹摄取过量的脂肪,排出体外

减少身体积聚脂肪

适用人群高脂肪及多肉类饮食的人士进食

食用方法于餐前十分钟进食,或者吃高油量高脂肪食物前进食

注意吃素的人不能吃,有痛风病的人不能吃,还有对贝壳类敏感的人不能吃,

因为是从螃蟹的壳里面萃取的

2纤维片（像青汁,螺旋藻,蓝绿藻,绿藻片,小麦苗粉等）

功效可帮助排便,增加饱足感

以"。青汁"。为例

成份甘蓝,水溶性食物纤维

功效促进肠胃蠕动,帮助排宿便

含丰富叶绿素,维他命和矿物质,增强抵抗力,有助预防都市病