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什么人要警惕脑萎缩的发生

我们对脑萎缩这种疾病要有正确的认识,不同的疾病病因也有很多的不同,只有知道了明确病因,我们才可以更好的治疗脑萎缩,那么,脑萎缩有哪些原因,又有哪些人要警惕脑萎缩的发生,怎样才可以让我们更好的做好防治措施。

一、中老年人应警惕脑萎缩的发生。脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体,而在这些人中,男女比例为7:26,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。但总之,女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。

二、日常生活压力大的人群。

三、高血压患者应警惕脑萎缩的发生。

四、饮食不科学者。脑萎缩的高发人群在中老年,这部分人的身体状况已经在不断下降,因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食,不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了,就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉,这都是不可取的,饮食应当以清淡为主。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜,这样有可能导致身体缺乏维生素B12,反而增加了患脑萎缩的可能性。

五、生活单一,缺乏乐趣的人也是脑萎缩的易患人群这一。人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人,尤其是退休前后,应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。

脑萎缩有哪些原因?什么人容易得脑萎缩,我们专家已经介绍过了,生活中我们还是要注意,不能太大意了,知道了脑萎缩的病因有哪些,那么治疗脑萎缩也不是很困难的事情,只要有了对抗疾病的信心,比一些治疗方法还要重要。

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