冬季喝酒取暖其实不可取

糖尿病降低性功能夏先生今年38岁，结婚不到6年。最近他感觉性功能减退，到南京市泌尿外科就诊，经过一番询问，夏先生才恍然大悟，原来他在两年前查出患有糖尿病，糖尿病是导致夏先生性功能障碍的主要原因。南京市内分泌科介绍，男性糖尿病患者中，有不同程度性功能障碍的患者占到了30%-70%。糖尿病男子常有外周神经病变，尤其是腿部，也涉及盆腔和生殖器区域，如感觉性生活减退或伴有疼痛感，肌肉萎软无力，皮肤和关节萎缩性改变等，就有可能是患了糖尿病。（约东玉艳步伟徐骏张星）

冬季易缺维生素

营养科李群介绍，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一个冬季过后，人体常出现缺乏维生素a、维生素b，特别是缺乏维生素c等现象，并引发口腔溃疡，牙龈肿痛、出血，大便秘结等疾病。李群建议市民，冬季要扩大食源，多吃水果蔬菜，除大白菜外，还应选择圆白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等，这些蔬菜中维生素含量均较丰富。由于绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。而水果则以橙、柑橘、苹果为主，它们均富含维生素c以及膳食纤维。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以满足人体维生素所需的。但是糖尿病患者吃水果以及薯类要与主食搭配好，以免增加血糖负担。