在多年的临床调研中发现,老年痴呆症的发病年纪正在呈现年轻化的趋势,个别的病例发现,有患者的发病年纪既然突破了四十岁的大关。那么,为什么老年痴呆呈现年轻化的趋势呢?我们就来详细的分析下,
因素一:用脑过度
许多年轻人认为,自己年纪不大,所以哪怕熬夜、生活无规律、用脑过度也与老年痴呆症八竿子打不着。然而,据权威老年痴呆症专家表示,年轻人没有规律、用脑过度的生活习惯,将会为日后痴呆症埋下隐患。现代人每天都要面对无数的信息,要记忆和学习数不胜数的东西,如果经常伏案工作到深夜的白领,有近八成的人因用脑过度而患上脑疲劳。专家还表示,人在紧张、压力等应激状态下,肾上腺素受体被激活后,增强了γ-分泌酶的活性,进而增加了导致老年痴呆症的β淀粉样蛋白的产生,提高日后患老年痴呆症的风险。
因素二:没有兴趣爱好
众所周知,运动有利于老年人防止大脑退化。可你听过购物、烹饪,比运动更有效预防老年痴呆症吗?专家解释道,因为虽然打麻将、玩游戏、运动等娱乐性较强的休闲活动,虽然对防老年痴呆也有帮助,但逛街购物、烹饪这种活动,需要涉及更多的思考和策划,有助于刺激更多脑细胞活动,从而更有效减缓和预防大脑退化。而且,烹饪这种做家务的活动,是经常做的,所以效果也比较明显。
因素三:饮食失衡
饮食失衡的人患老年痴呆症的风险比饮食均衡的人高上一倍。因神经细胞活动和记忆,需足够的蛋白质、能量、胆碱、维生素和微量元素,这些都是某几种食物难以全部包含的,必须均衡饮食,对饮食结构进行调整,才能使人体长期摄入这些均衡的营养。
因素四:酗酒抽烟
请注意了,这两个不良的爱好,会让你日后患老年痴呆症的风险,大大增加。一天喝酒,超过0.3升以上的人,比一般人容易得脑血管性痴呆。为此,喝酒过度容易导致肝功能障碍、引发脑机体一场。同时,抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心机梗塞等危险疾病的重要原因。
因素五:心态不好
许多老年人退休后,容易产生与外界的隔绝感,为此整天闭门不出,心态消极、唉声叹气。这容易加速脑功能衰退,心态郁郁寡欢也让免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。让老年痴呆症有机可袭。
综上所述,本文就老年化为什么会呈现年轻化趋势的发展,从五个因素加以的佐证。希望广大的朋友都真正的予以思想上的重视。避免该病的发生。
老年人常常会被记忆力减退所困扰,但如果能在日常的膳食中增加点豆皮,就能增强大脑活动,预防老年痴呆的发
腐乳在制作过程中发酵,蛋白酶和附着在菌皮上的细菌慢慢渗入到豆腐坯的内部,逐渐将蛋白质分解为各种氨基酸
如锌参与脑组织中不少酶类和神经递质的合成,在老年性痴呆者的血、脑脊液及脑组织中,锌的含量均降低,含锌
阿尔茨海默病又叫老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,是老年期痴呆最常见
也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人,同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素,最高者可达正常人的30倍
语言障碍找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质
也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人,同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素,最高者可达正常人的30倍
最近美国盛行老年人多吃富含维生素c的食品及药物,以防治老年人血管性痴呆症,国内也有人持此主张。据考,
丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形
防治老年痴呆吃什么食物好?如何饮食?防治老年痴呆常吃的食物有三文鱼、三文鱼头、三文鱼、三文鱼头...
预防老年痴呆吃什么食物好?如何饮食?预防老年痴呆常吃的食物有鲑鱼、鲑鱼、甜菜、腐竹、鱼油、山鸡、珍珠
老年痴呆吃什么食物好?如何饮食?老年痴呆常吃的食物有三文鱼、三文鱼头、白果、大葱、三文鱼头、甜菜根、
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