您了解强直性脊柱炎患者要掌握哪些护理常识吗?对于强直性脊柱炎,很多人都不是很了解,若自己或身边有亲人患上这种疾病,护理不当容易导致病情加重,而且强直性脊柱炎是一种常见病、多发病。为了自己和家人,下面,让我们来了解一下强直性脊柱炎的护理常识:
1、患者在运动时应注意分寸,活动的幅度要从小到大,并逐渐延长运动时间,如此循序渐进,要注意活动的度,千万不能太过而加重病情,对于全身疼痛严重不能下床的患者,应在床上做关节性的运动,以争取早日下床。
2、患者服用的药物一定要在饭后服用,同时服用保护胃粘膜的药,以减轻药物对胃肠道的刺激。此外,患者还应多食含有蛋白质和维生素类的食物,增加钙质的吸收,从而改善骨质疏松的情况。
3、患者还要注意避免潮湿多风、寒冷刺激的环境,要注意休息,从而保证充足的睡眠,向上的心态,这对病情的控制有很大帮助。
4、患者除非在病情非常严重的情况下卧床休息以外,可以从事力所能及的工作,尤其是要坚持每天做关节性活动的锻炼,这样有利于维持身体正常的生理姿势,还可以减轻疼痛。
5、在日常生活中,患者要保持正常的姿势,做到抬头、挺胸、收腹,坐有坐相,站有站相,在晚间睡眠时应避免睡软床和高枕,从而保持脊柱的生理弯曲,患者可以在每天早晚各坚持俯卧半小时,以防止驼背、畸形发生。
6、游泳是患者最好的运动,可以活动全身各个关节,因为有水的阻力,也不会出现太过火的力度,不仅可以活动全身,还可以改善患者的呼吸频率。
掌握强直性脊柱炎的护理常识,是对生命的尊重。若患上这种疾病,不要绝望,要积极配合医生治疗,乐观面对才能达到治疗的最佳效果。另外,不管我们是否遇上这种疾病,要是我们身边有患上强直性脊柱炎的人,我们要及时伸出援手,尽己所能,帮助和关心他们,帮助他们远离这种疾病。
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