红斑狼疮疾病的相关预防有哪些呢

红斑狼疮是一种非常多见的疾病了，在皮肤疾病当中的危害十分严重，越来越多的朋友出现了该病的症状，受到了此病带来的危害，所以我们需要关注此病，注意自己的皮肤变化，生活中进行红斑狼疮的预防，了解一下相关的预防措施有哪些。

预防红斑狼疮的措施：

1、了解、学习该病的常识，进行自我监护。身体有不适和异常情况时及时就诊，及时采取措施。定期作相关检查。无论病情活动或已缓解，都应定期到专科医师处进行长期随访。及时得到指导，才能巩固最佳的治疗效果。

2、祛除诱因。及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。

3、配合医师进行治疗。该病的早期诊断、早期治疗非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的治疗方案等都极为重要。治疗过程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽可能减轻西药的副作用，最好用中西医结合的方法治疗。找经验丰富的专科医师诊治可以少走许多弯路。

4、注意休息和锻炼。病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。

红斑狼疮的食疗办法：

1、熟地、萸肉炖鸭肉，熟地20克、山萸肉15克，鸭肉80克将鸭肉洗净切片，同药材一起加入炖盅内，隔水炖3小时，食用。滋阴补肾，适合于久病阴虚或激素用药过久合肝脾肿大，肝功肾功损害者。

2、熟地知母炖鹌鹑，熟地20克，知母20克，鹌鹑1只将鹌鹑宰杀去毛去内脏，与药材一起加水适量放入炖盅，隔水文火炖3小时，取出食服。滋阴降火，补肾益肝，对阴虚火旺，长期低热者有用。

3、生地、杞子炖兔肉，生地20克，杞子20克，兔肉80克将兔内洗净切块与药材一起加水适量放入炖盅，隔水炖3小时。滋阴补肾，凉血解毒，送用于肝肾阴虚，发热红斑伴头晕者。洋参、女贞子炖鹌鹑洋参10克，女贞子30克，鹌鹑1只宰杀鹌鹑去毛内脏，与药材一起加水适量放入炖盅，隔水炖3小时，吃肉饮酒。补中益气，养阴补肾。

4、人参糯米鸡汤，人参片15克、长糯米1/2杯、鸡腿1只、红枣6枚盐1.糯米淘净，以清水浸泡1小时，沥干;2.鸡腿剁块，汆烫捞起;3.将1、2及参片、枣盛入炖锅，加5碗水以大火煮开，转小火炖至肉热未烂，加盐调味。增进身心活力、助人体快速排毒、提升抗压力。注：sle活动期或正值不舒服之际，不宜服用。

看到了以上的知识之后，朋友们清楚的了解到了可以预防红斑狼疮的措施是什么了，生活中此病的病发率是非常高的，而且带来的危害也相当的严重，大家必须要正确了解此病的知识，生活中需要注意预防，减少红斑狼疮的出现。