红斑狼疮发生在我们的皮肤上面,给患者带来了困扰,也会给他们的健康带来相当严重的伤害,所以说朋友们要多多的提防红斑狼疮的出现,日常生活当中要去做一些这种疾病的预防工作,在这里为朋友们介绍一下此病的预防办法有哪些呢。
预防红斑狼疮的措施:
一、注意调养,保持积极乐观的态度。中医学认为,SLE的发病与外因,饮食,七情所伤有关。忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达,饮食有节,起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒,积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都易诱发SLE并加重病情。注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。注意戒烟,戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人的内热症状,不宜饮用。
红斑狼疮的症状:
1、关节和肌肉疼痛。大约有95%的患者会在病程中的某个时间段出现关节疼痛(关节炎),70%患者以关节和肌肉疼痛为该病最初的临床表现。关节表现为潮红,表面温度升高,水肿。晨僵通常很明显。狼疮性关节炎通常同时发生于身体双侧部位,尤其是双侧腕关节以及手的手的其他小关节,肘关节,膝关节和踝关节也可累及。有该常见的红斑狼疮症状的患者,应该及时确诊,以免耽误疾病的治疗。
2、脱发。50%以上患者会有不同程度的脱发,表现为斑秃甚至头发全部脱落。狼疮性脱发通常是可以再长的。疲劳无力。疲劳无力是很常见的红斑狼疮症状,大约90%的患者会有轻度到重度疲劳。但是即使是轻度病例,患者也不能从事日常生活自理和运动。疲劳无力感加剧也是狼疮复发(重燃)的典型前期征兆。发热。大约80%的狼疮患者会出现与疾病相关的低度发热,红斑狼疮患者以发热为首发症状。光过敏。暴露于紫外光(如日光)通常会加重皮损并且诱导疾病复发。大约50%患者对光过敏,浅肤色的狼疮患者敏感性更高。体重减轻。大约60%的狼疮患者当疾病处于活动期时会出现体重减轻。
上面的这些知识为大家介绍了能预防红斑狼疮的办法了,大家要多提防红斑狼疮疾病的出现,必须要关注自己皮肤方面的变化,红斑狼疮出现后要注意积极的治疗,尤其是需要去进行此病的预防工作,特别是观察自己的皮肤变化。
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