红斑狼疮的危害性十分严重,已经有很多的朋友遇到了红斑狼疮的症状,而且会困扰到很多的朋友,为此大家要将红斑狼疮关注起来,必须要进行红斑狼疮的预防才可以,往下看为朋友们介绍一下红斑狼疮的预防办法会有哪些呢。
红斑狼疮的预防:
一、注意调养,保持积极乐观的态度。中医学认为,SLE的发病与外因,饮食,七情所伤有关。忧郁悲伤,喜怒无常,情志不畅都能化火,火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此,保持情志豁达,饮食有节,起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒,积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都易诱发SLE并加重病情。注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。注意戒烟,戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。酒性温烈,会加重SLE病人的内热症状,不宜饮用。
四、避免,阳光照射:日常生活中,要尽量避免皮肤直接,被太阳光照射。因为红斑狼疮患者,对紫外线存在特殊敏感,所以在外出时要格外注意。此外,避免食用香菇、芹菜、紫云英等,较容易引起光敏感的,食物,也是较为有效的预防红斑狼疮方法。
五、积极参加,适当运动:病情位于活动期患者,要注意卧床休息,待稳定病情后,可参加一些适当的社会活动,从事力所能及的一些工作,但不可过度劳累,适当进行体育锻炼,节制日常性生活,有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕,在病情稳定一年后才可进行妊娠。避免,食用诱发食物,预防红斑狼疮方法,要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食,此类肉食品,性温热,食用后容易引发患者,红斑狼疮内热症状,致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重,导致不良后果出现。
我们看了上面的知识之后,已经了解到了预防红斑狼疮的办法有哪些了,这种疾病带来了不便,也因此伤害到了患者的皮肤健康,各位朋友需要关注自己皮肤的变化,特别是要进行红斑狼疮的预防,展开预防就能减少此病的出现了。
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