目前类风湿依然是医学上难以解决的问题之一,只有做好类风湿的预防才能远离类风湿的因扰,那么,我们该如何做好类风湿的预防呢?下面是专家对类风湿的预防方法的详细介绍。
1、虽然类风湿的致残率高,但如能获得早期诊断及早期合理的治疗,仍可完全控制类风湿的发展,大多数类风湿患者还可治愈。风湿专科忠告:患病后千万不要乱投医,乱用药,要在风湿专科医生指导下用药,不要随意停药。做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,并适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞,提高抗病能力及防御风寒湿邪侵袭能力。
2、避免透因:避免受凉、受冻(尤其冻疮和冻伤)、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。这也是类风湿的预防措施。
3、加强身体锻炼增强抵抗力是比较有效的类风湿的预防:经常进行体育锻炼如做保健操、练气功,以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。
相信大家对如何做好类风湿的预防已经有了一定的了解了。类风湿风预防要从早做起,不然会对身体造成不良的影响。详情请向在在线专家进行咨询吧。
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