告别干皮 干性皮肤如何保养？

干性皮肤，表现为皮肤水、油份均不正常，缺乏弹性，常常有干燥、粗糙的现象。干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

由于干性皮肤缺乏水分及油分较薄，因而皮肤缺少光泽，易敏感、易破裂、易起皮、易长斑，如长期不加以护理还会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。

干性皮肤平时保养要多喝水，多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品。

在挑选洁肤品时，宜选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水或用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。

坚持每日按摩2-5次面部，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。在秋冬季节，气候干燥，可选用冷霜、香脂等化妆品。

必要时，可接受彩光嫩肤。彩光嫩肤可以治疗的范围非常广，包括雀斑、面部红血丝、黄褐斑、细小皱纹、毛孔粗大、痤疮、色素斑点、肌肤粗糙、光损害光老化、皮肤弹性减弱等。

彩光能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，全面改善肤质，使肌肤恢复弹性、健康而富有光泽。