一、春季皮肤保养
一、清洁工作要做好
进入春天,气温开始上升,肌肤开始了新一轮的新陈代谢,油脂分泌开始旺盛,如果不加注意,可能会造成毛孔堵塞,继而产生恼人的痘痘。因此,必须注意做好清洁工作。早晚用温和的洁面乳清洁肌肤,每2周可以定期做1次深层护理,去除皮肤的老化角质,让里层肌肤透出来。
二、避免用冷水洗脸
很多女性认为到了春天,气温上升,用冷水洗脸就不会伤肤,于是就为了方便而盲目的选择冷水洗脸的方式。但是实际上,春季是皮肤非常容易出现过敏问题的时候,如果用冷水洗脸的话,必然会导致肌肤变的敏感。另外,冷热水交替洗脸的方式能够起到最佳的护肤效果哦!
三、切忌频繁去角质
冬天,由于天气干燥,很多MM都会避免去除角质。到了春天,回暖时节,是时候清洁一下了。如果你也有这种想法,赶紧抛掉吧!不要以为天气回暖,干燥就顺应离去了,其实春天的干燥一点也不输冬天。更甚的是,由于春天容易诱发敏感等问题,如果频繁去角质,会让皮肤变薄,敏感会更容易找上你哦!为了保持肌肤的抵抗力,还是减少去除角质的次数吧。
四、防晒工作不懈怠
防晒在夏天是每个MM都必定会做的事情之一。然而,如果平常有留意天气预报的话,精明的你肯定会发现,每天报告的紫外线系数都处于高或甚高的程度。其实春天的紫外线一点也不比夏天的弱,如果春天不注意防晒,那么过段日子,色斑就会找上你了。因此春天的防晒工作必须做好。
五、护理方法因人而异
对于不同的人来说,肤质的状况必然是不一样。即便是相同肤质的女性,因为生活环境等等因素的影响,必然会有不同的肌肤状况。所以在春季皮肤保养的时候,我们应该尽量注意到自己的皮肤的实际情况,根据皮肤的要求选择护肤品以及护肤方法哦!如果忽视了肤质,那么必然不会获得良好的护肤效果,还会导致皮肤受损哦!
二、春季干性皮肤保养
(1)在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品,不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸,搭配温和型洗面奶,加上适当的按摩就最好了。
(2)早上,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其它系列化妆品。
(3)可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15-30分钟即可。
(4)可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。具体方法如下:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的甘油等护肤品,待蒸汽上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸,以面部潮红为度,每次5-10分钟,一般每周1-2次。‘
(5)坚持每天按摩1-2次面部,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
(6)饮食方面要多吃牛奶、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
三、春季油性皮肤保养
一、菊花瓣
菊花被人称之为秋天的花中仙子,它不仅仅有内服去火消肿的功效,还有敷的作用呢,不过在这里,小编要教给大家的不是“敷”,而是“搓”。
因为菊花的花瓣不仅仅有消炎,抗菌的作用,同时,它还有一定的吸附作用,能够有效的吸附脸上的油脂哦。
方法
1、准备适量的菊花瓣。
2、取适量的花瓣于手中,轻轻的往“T”区油田区搓揉。
3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦,亲们可以坚持每天都使用该方法,因为它还有一个抗衰老的作用哦。
二、去角质
如果脸上有老化、多余的角质的话,那会阻碍肌肤对外来营养的吸收哦,所以,如果没有好好的去除角质层的话,你就算在脸上摸上多好,多贵的护肤品也是白搭滴,因为养分进不了肌肤。所以,亲们也要好好的注意去角质的问题哦,28天去一次角质即可,这样,你的肌肤就可以充分的吸收那外来的营养咯。
三、南瓜
一说到南瓜,大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错,南瓜是一种很美味的食物,但是,同时它也是很有美容功效的瓜果哦,它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C,具有抗氧化跟延缓衰老的功效,不仅如此,它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。
方法
1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。
2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中,再加入适量的纯净水加以调和。
3、直接敷在脸上,敷上10~20分钟即可。
四、春季吃什么保养皮肤
蜂蜜中各种维生素、矿物质和氨基酸等人体所需要的营养成分。可是一款最具天然的滋养食物。无论是直接与水混合饮用还是涂抹在脸部皮肤上,都能够达到滋润肌肤的效果,还让肌肤立刻恢复Q弹嫩滑的感觉。
黄瓜具有清热解毒的效果,还具有排毒和养颜的效果。对于肌肤比较黑的美眉们来说,想要美白,用黄瓜切片做DIY做面膜可是十分
燕麦
燕麦含有燕麦蛋白,具有抗氧化的功效,还能延缓肌肤的衰老,增强肌肤活性。还具有去死皮的效果,让新生的角质能够更好的吸收营养成分,增加脸部皮肤的光泽,具有抗皱的效果。
苹果
苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。
草莓
草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
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