平时预防牙周炎的方法有哪些

牙周炎是很常见的口腔疾病，大多数的人都经历过，这种病严重影响到人们的正常生活，硬的东西不能吃，凉的东西不敢吃，很多的患者不注意就会引发出血的情况或者是肿大的情况，它深深地困扰着人们，所以平时我们就要提前进行防范，下面就教给大家一些小办法。

牙周炎治疗主要是对症处理，如洗牙和抗菌治疗等。通过洗牙，牙面上的色素、烟斑及直视下可见的牙石被除去后，就会感到口腔清爽、牙龈出血减轻甚至消失。"洗牙"后牙齿有时会遇冷热不适，这只是暂时现象，不要因此而拒绝"洗牙"。全口牙洁治干净一般需要2～3次。如果保守治疗效果不好，必要时可进行牙周手术。平时应注意定期检查、及时服药，以避免牙槽骨吸收速度过快，导致牙齿的松动和脱落。

平时的预防也是非常重要的：

1、养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后刷牙或漱口，采用正确的刷牙方法，不要因为刷牙时牙龈出血就不敢刷了。

2、多种牙膏交替使用，正确选择并定期更换牙刷。

3、每3～6个月去医院洗牙一次。

4、坚持采用传统的“叩齿”牙周保健法：上、下牙轻轻叩击、咬合，以改善牙周组织的血液循环和营养供应。

上面的一些小办法就是我们生活中防患牙周炎的办法，并不是说只要这样就能够完全不得牙周炎，其实跟我们自身有关系，只要我们平时多注意就有可能避免牙周炎，牙科疾病并不是容易治好就不重要的，凡是病都有危害性。