据口腔专家介绍,口臭的形成,主要是因为人们在饮食方面不节制,使得肠胃无法消化,无法消化的食物沉积在肠胃内形成积滞生热,从而产生口气,时间越长,味道越浓,形成一股让人受不了的异味。那些治疗口臭的食物疗法最受人们欢迎呢?
有效去除口臭的食疗偏方
1、单味茶食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。
2、桂菊茶取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、桂花茶取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
4、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
6、荸荠茶取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用,适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
7、丝瓜茶取两条老丝瓜去皮切碎,用文火水煎,每天一剂饮用。有清热解毒,凉血除臭的作用,适合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
9、藿香茶取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。
自制美味粥品远离口臭
藿香粥:
藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。。
薄荷粥:
鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
荔枝粥:
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
生芦根粥:
生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
DIY花茶助你喝出清新口气
桂花茶
【配方】桂花3克,红茶5克。
【制法】先将桂花水煎煮,以煮沸水冲泡红茶,即可。
【功效】解毒除臭、芳香化浊。
【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。
【用法】每日1剂,多次少量,频频含饮。
桂菊茶
【配方】桂花6~9克,菊花6~9克。
【制法】将上述2味,入杯用开水冲泡,待温。
【功效】芳香清胃。
【应用】适用于胃热口臭者。
【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用。
形成良好的饮食习惯,必定能使得自己远离口臭,不再拥有一张在公共场合中一张尴尬的名片。要知道,如果口臭找上门了,即使您外面再多么光鲜,一张开口,就顿时领自己成为了最不受欢迎的人了。
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