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快速彻底治疗口臭六技巧

苗苗不知道在什么时候开始,竟然患上了令人作呕的口臭。要搁在以前,身边如果谁患有口臭了,她肯定是第一个捂着鼻子走人的,可现在这种事情,竟然发生在了自己身上,这一度让她精神崩溃。

据临床数据显示,近年来因口臭到医院求诊的患者数量逐年增加,患病率逐年提升。

消除口臭的具体方法有以下几种:

l、查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。

原因一:牙周炎

牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔粘膜以及食物残屑,被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

祛除方法:关键在于彻底治疗牙周炎,除了平时应注重清洁牙齿外,还可以经常按摩牙龈。方法是:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿上和牙龈表面做环形转动按摩,先从上下牙里面开始,逐渐移向前方,早晚各一次,每次10~15分钟;此外,每天早晚叩齿数十次,也有增强亚组织血液循环、促使牙周炎愈合的效果。

原因二:感冒鼻塞

感冒鼻塞的时候,由于不得不张口呼吸,使得嘴里的水分稀少,口臭常伴随感冒而出现。

祛除方法:可以用治疗鼻炎的滴鼻液来收缩鼻腔软组织,使鼻腔通畅,呼吸畅快,口臭也会消除或明显减轻。点药时鼻孔要向上,每个鼻腔点药1~2滴,点药后随即按压鼻腔,使药液均匀分布于鼻腔内。

原因三:鼻窦炎

鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味,这种分泌物会缓慢地流入口腔,从而引起口臭。

祛除方法:对于由慢性鼻窦炎引起的口臭,最重要的是及时清理鼻腔内的分泌物。临睡前用洗净的手捧着水,把鼻子浸在水中,用鼻腔轻轻地把水吸进鼻腔里,再用力把水擤出来,水会把鼻腔里的分泌物一并带出来,就不会再有异味了。当然,如果症状严重,应进行手术治疗。

原因四:吸烟

这是一种非病理原因引起的口臭,有这种口臭的人,一般自己不会察觉,常由别人提醒发觉。

祛除方法:口腔内会有一股特有的烟臭味,在暂时做不到戒烟的情况下,不妨每天吃几颗大红枣,有祛臭的效果。大红枣本身有一种香气,而且纤维素丰富,经常咀嚼能有效清理口腔里的烟渍和口臭,还能补充微量元素。

原因五:胃病

中医认为,胃部痞满腹胀,消化不良,会导致食之不化、腐之不排、胃气不降而引起口臭。

祛除方法:可以经常熬山楂枸杞喝。山楂和枸杞都是温补食品,尤其是山楂,能帮助调理胃肠,滋润脾胃,有助于胃炎等各种胃肠疾病的治疗。而且粘稠的粥本身易消化,是调养胃病的药膳。

原因六:食物

大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质,例如大蒜素等,这些都会引起口臭。

祛除方法:这种生理性口臭一般是暂时的,可以用很多方法解决,例如:吃完异味食物立刻刷牙;嚼3~5克茶叶,以花茶为好,反复咀嚼。茶叶中的茶皂素有很好的清洗口腔异味的作用,茶叶中的茶多酚也可以消除大蒜异味。或是嚼食生花生5颗,花生中含有140多种天然芳香物质,能使口腔中的气味更趋自然,花生中的固醇类物质还可以抑制细菌,消除口臭。

2、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

3、定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

4、中药食疗除口臭:祖国医学认为,凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭,治之原则为清肺胃之热,润肠道之燥。

若因饮食不节,胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,患者可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理,即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者,则可取适量莲芯和水煎煮烂食之,有助消除口臭。此外,口臭者平时也可喝点红茶、咖啡,或用藿香、佩兰各3克;开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效。

6个妙招快速去除口臭

1、茶叶去除口臭法

吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2、牛奶去除口臭法

吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

3、含姜片去口臭法

对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。

4、吃大枣去口臭法

嚼几个大红枣也能快速去口臭,可以选用干枣。

5、盐水漱口法

用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

6、嚼口香糖法

经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味,可以在吸完烟后嚼个口香糖。

核心提示:患上口臭不要紧,关键在于人们如何对待。只要我们用积极平常心态去对待,积极寻求最佳的治疗方法。那么,我相信,口臭一定会远离我们的生活,让我们不再受其困扰的。

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