菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 口臭 > 口臭病因 > 正文

口臭的原因和治疗方法?

口臭患者都很想摆脱口臭这个困扰,但是许多人不知道该怎么做。其实对于口臭,每个人最好都有一定的认识,因为口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到,因为造成口臭的原因实在太多。下面让我们一起了解口臭疾病!

口臭原因:

肝有火,主要表现在眼睛,出现眼干、眼痒、眼屎分泌多,还常见急躁易怒、头晕头痛、口苦口干、失眠做噩梦,尿黄便秘,耳鸣等。建议将芹菜适量捣烂滤汁饮服;或用金针菜(也叫金针花)、瘦肉煮汤食用。

肺有火,主要表现在痰,咳痰黄稠难吐或咳痰带血、气喘、呼吸气粗、口渴、鼻干或有血痂、大便秘结、尿黄。可用百合30克、红枣10枚、大米适量共熬成粥,或用冬瓜1千克、老鸭1只煲汤服用。

胃有火,主要表现在牙及牙龈,牙痛、牙龈肿痛、牙根发炎,还伴有口臭、口渴、多食易饥、大便干燥。胃火可常用绿豆熬粥,或饮蜂蜜水、梨汁、甘蔗汁等。

所谓“虚火”,是症状较轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等症状,以肾阴虚致火为多见。一般老年人和身体瘦弱者多虚火,建议用干牡蛎50克、瘦肉300克,加水煮汤;或以猪肾一只,莲子20克煮汤食用。

除食疗外,中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对治疗上火也有很好的辅助作用。作为预防,平时注意劳逸结合,饮食上多吃蔬菜水果(尤其是苦瓜有很好的降火功效),多喝水,少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。保持平和乐观积极的生活态度则是人们最好的灭火剂。

各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病,口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长,发生口臭;青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力不足,一样会感染病菌从而产生口臭。

6招赶走口臭:

1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。

2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、、韭菜、臭豆腐等。

4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。

6.学会放松心情,不与焦躁为伴。

想要摆脱口臭,要多注意生活上或者饮食上的节制扰!如果实在还是摆脱不了口臭疾病的话,就需要从饮食、运动、休息等多个方面进行。对于胃有火、肺有火还是肝有火都可能会引发口臭。大家需注意一下。

口臭 口臭的原因 口臭的原因和治疗方法 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有