拔牙后吃什么食物比较好

如果你做个调查问卷，你会发现身边的大部分人都存在牙齿健康问题。口腔内部的两排牙齿看似坚固无比，但是您知道“水滴穿石”的成语吗，坚硬的东西或许并不如柔软的东西更有持久性呢?所以牙齿也不见得会一直健康不坏，如果牙齿坏掉了就需要拔牙，拔牙后人体吃什么食物比较好呢?

1、术后2-4小时，病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

2、术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后l周。

3、术后的1-2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

4、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

5、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

6、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

7、不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

8、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

为了自身健康，建议大家平时一定要注意保护牙齿，常刷牙漱口，保持口腔卫生，尽量不要使得牙齿生病进而拔牙，一旦拔牙后要按照上面的要求进食，避免对伤口造成伤害，这样不利于伤口的恢复。