怎么科学护理缓解期的腰椎间盘突出病人

如何科学护理腰椎间盘突出疾病患者呢?缓解期的腰椎间盘突出疾病患者又要如何科学护理呢?许多人对这个问题都比较关注。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的缓解期护理工作吧。

1、减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。

2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等，建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

通过上文的介绍，大家应该已经知道了腰椎间盘突出疾病患者的护理方法了。科学的护理可以减轻疾病患者的许多苦痛，广大的腰椎间盘突出疾病患者一定要坚持下去了。