缓解期的腰椎间盘突出病人的护理方法

怎么科学护理腰椎间盘突出疾病患者呢?对于疾病患者来说，无论是大病还是小病，科学的护理是必须的。作为一种比较严重的骨科疾病，腰椎间盘突出也不例外。下面我们就一起来了解一下急性期的腰椎间盘突出病人的护理方法。

1、减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。

2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等，建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

通过上文的介绍，大家应该已经知道了腰椎间盘突出疾病患者的护理方法了。健康的身体是要靠自己来经营的，大家一定要记住了，远离腰椎间盘突出疾病了。