朋友的爷爷今年74岁了,这段时间总是腰部疼痛,去医院做了个骨片,让医生诊断了一下,确诊为腰椎盘脱出。那么得了腰椎盘脱出应该怎么办呢?就这一问题,我们特意咨询了权威顾客专家。下面就来看一下骨科专家的介绍:
专家称,腰椎盘脱出的治疗方法有:
1,减少久坐或者弯腰劳作,疼痛厉害时注意休息!
2,药物治疗,可以服用芬必得,西乐葆,扶他林等药物.
3,牵引,理疗,腰背肌肉功能锻炼.
4,封闭治疗.
如果经过保守治疗后效果不好,可以考虑手术。
平时生活中,腰椎盘脱出患者需要注意的事项:
腰椎间盘突出患者,注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等)。
1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床,从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。
3、坐位,腰部要挺直,椅子要有较硬的靠背。
4、起座,从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。
腰椎盘脱出怎么办?上文是权威骨科专家的介绍,希望能给患者朋友一些帮助和指导。如果家中有老人,一定要给予特别的照顾,因为腰椎盘脱出的高发人群就是老年人,只有平时做好预防,对老年人加强保护,才能避免腰椎盘脱出的发病。
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