在古代社会,一般是老年人会患上腰椎间盘突出症,而现代社会,生活条件好了,很多年轻人疏于锻炼,又喜欢在电脑前坐着不动,逐渐成为腰椎间盘突出症的高发人群,很多年轻人成了腰椎间盘突出症患者。得了这种病,饮食上一定要注意,特别是手术前后,更应该注意科学饮食。本文介绍一下治疗腰椎间盘突出食物有哪些:
第一,腰椎间盘突出症的上班族在手术前要注意适当的补充蛋白质,其蛋白质的量每日可达100—150克,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高以及富含B族维生素、维生素E的食物。但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。B族维生素含量多的食品有粗米、粳米、大豆、花生米、芝麻、蔬菜。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,可缓解疼痛。维生素E含量多的食品有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨骼不可缺少的营养素,蛋白质含量多的食品有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。腰椎间盘突出症患者应少吃高脂肪的食物,少食多餐,每日可吃4~5次,还应及时戒烟戒酒。
第二,手术后饮食要以蔬菜水果为主,蔬菜要煮熟,吃菜喝汤并且多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,膳食上可适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐,并做适当的腰部运动。注意补充钙、镁、维生素D以及B族维生素等。多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果、蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食要多样化,少喝可乐类饮料。
第三,腰椎间盘突出症患者不论在术前、术后都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝蜂蜜水。
得了腰椎间盘突出症,对腰部是一个威胁,请患者朋友一定不要掉以轻心,一定要积极配合医生治疗。上文介绍了手术前患者应该多吃什么,手术后应该多吃什么,这些食物对于治疗腰椎间盘突出都有一定的辅助治疗效果。朋友们可以尝试一下。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎
扩张血管吃什么食物好?如何饮食?扩张血管常吃的食物有蕨菜、葛根、大枣、葛根粉、粉葛、蕨菜、桂枝、当归
海蜇的营养价值是非常好的,如果大家能利用它独特的保健功效坚持适量的食用,相信这种美味一定能为我们的健
扩张血管的食物有哪些,扩张血管吃什么好?扩张血管常吃的食物有党参、葛、红花、三七粉、野葛...
脊柱结核病手术的风险问题要从几个方面考虑,首先要看病人的病情严重程度,还要看医院的技术力量,特别是手
相信有不少人都知道简单的果汁儿却有不一样的功效,但是,他们不知道到底什么果汁有什么与之相对应的功效,
胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加
结果发现,在摄取丰富的蔬菜水果之后,sod酶的活性下降了三分之二,而谷胱甘肽过氧化物酶的活性下降了三
因为腰椎骨刺既有内平衡(腰椎骨、关节、椎间盘等)结构的退变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改
手术虽可切除骨刺,但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”,经保守治疗无效者,或出现关节严重疼痛、畸形、
随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变同时,椎间盘也发生相应改
姿势不正确腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势,同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫,长
做法:将莲子、栗子煮熟去皮,制成糕粉备用,糯米粉加沸水调和,再将糕粉、糯米和白糖拌匀,撒入桂花米,放
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有