轻度腰椎间盘突出患者怎么办

通常我们一说到疾病就会想到治疗，但现实中患者朋友们患病后并不是会马上想到治疗。像一些比较轻的疾病可能只需要我们在生活中多加注意就好。就像是一些患轻度腰椎间盘突出的朋友们在患病后并不需要马上接受治疗，只要在生活中多加注意，最终就能够改善朋友们的疾病。

首先我们要告诫患轻度腰椎间盘突出的朋友们在生活中要尽可能睡硬床板，尽量较少腰椎间盘所承受的压力。白天的时候腰部尽量要戴护腰，夜间也要注意尽量避免受寒。一定要注意做好腰部的保暖工作。平时在活动的时候尽量减少弯腰等腰部用力的动作，例如拖地板等，还要注意适当的休息避免过度劳累。

除了以上介绍的这些患者朋友们应该注意的相关要点外，朋友们也可以利用一些类似于按摩、针灸、理疗、推拿等方法帮助患者缓解轻度的腰椎间盘突出，或者是朋友们可以选择一些膏药来缓解自身还不是很严重的腰椎间盘突出疾病，这些方法对于缓解疾病都是很有帮助的。

总的来说，轻度的腰椎间盘突出并没有像一般的骨科疾病那样发展到不可救药的地步，所以说只要朋友们在生活中多加注意，平时再利用理疗、针灸等辅助治疗就能够不必利用一些医学上的治疗方法从而缓解疾病。在这里我们也希望患者朋友们对我们的建议能够多多应用。