对于上班族来讲,电脑是我们最熟悉的,引起颈痛乃至于颈椎病主要在于长时间的颈椎前屈位。长期的颈椎屈曲姿势,导致颈椎生理曲度变直,颈后部肌肉疲劳酸痛,加速椎间盘的退变进程。当然也不一定是严格意义上的颈椎前屈位,也有电脑放在身体一侧,偏左或偏右的。这种情况下要求颈椎在前屈的同时,还增加了旋转的姿势,对颈椎间盘的损害较单纯的前屈位是有过之而无不及。那么,有哪些容易被忽视的颈椎病症状呢?
颈椎病已经在城市人群中普遍存在,发病年龄可提前至青春期,尤其在长期伏案的人群中尤为突出。中青年人群中的颈椎病患者可能没有典型的神经根刺激症状,但一些头颈及上肢的不适症状也是颈椎病的表现:
头疼:尤其是后脑和后颈部的酸痛、压痛,按摩时会有压痛点,高度提示颈型颈椎病。
颈部不舒适:颈项活动不灵活,肌肉僵硬,活动时有声响。按摩理疗后缓解,劳累后加重,高度提示颈型颈椎病。
肩背部不适:肩背部肌肉僵硬,易劳累,酸痛,有压痛点,按摩后缓解,劳累后酸痛加重,高度提示颈型颈椎病。
视疲劳:看东西容易疲劳,视力下降,眼干涩,是眼部供血不足的表现,是交感型颈椎病好发的症状。
头晕伴恶心:精神不佳伴头晕,头晕时还可以出现恶心的症状,提示脑部缺血,提示交感型颈椎病。
肢体发冷:交感神经兴奋时,血管张力增大,血管收缩,远端肢体血液供应减少,手脚发冷,也可能起病于颈椎病交感型。
心慌伴胸背痛:自觉心慌胸闷,后背疼,经常被诊断为“心绞痛”但没有心脏病证据,可能系心交感兴奋所致,颈椎病才是祸首!
胃部不适伴消化不良:因为颈椎病引起的植物神经失平衡,可能引起一些内脏功能的失调,消化道最为敏感,治好了颈椎病,“消化不良”可能不治而愈!
出汗障碍:表现为多汗。这种现象可局限于一侧肢体、头部、颈部、双手、双足、四肢远端或半侧身体。也是植物神经平衡失调所致,源于颈椎病!
以上文章讲述了关于容易被忽视的一些颈椎病症状的内容,配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查,颈部肌肉发达,力量大的人群中,颈椎病发作的几率下降了80%,所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退
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