预防胜于治疗。目前治疗一般颈椎病多采用器械牵引、针灸、推拿,小针刀、口服药物、手法整复等方法,在专科医生的指导下,依据每个人的具体病情,选择一种或几种最佳治疗方案,才能达到预期的治疗目的。另外颈椎椎间盘突出等原因引起的脊髓型颈椎病,如果脊髓压迫症状严重,单纯保守治疗疗效不佳,应该酌情及时进行手术治疗,以免延误病情。预防颈椎病需要注意的几大事项有哪些呢?
1、睡眠的不良体位:因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。
2、工作的姿势不当:处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。
3、不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。此外也要注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。
3、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
以上文章讲述了关于预防颈椎病需要注意的几大事项的内容,颈椎病正在逐渐的侵蚀着年轻人,年轻人之所以发生颈椎病,究其根本原因是缺乏锻炼导致颈肩部肌肉和韧带相对松弛,对颈椎各关节的约束力和保护力相对薄弱,如同弹簧缺乏足够的弹性和韧性,当劳累或受到外界因素影响的时候,特别容易发生颈椎关节的紊乱和移位,引起颈椎的动态平衡失调,从而对周围的肌肉、神经、血管等软组织造成影响而产生一系列症状。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退
番茄所含的番茄红素利于前列腺健康番茄红素让前列腺更健康。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄西瓜葡萄柚等
长时间看电视、使用电脑,由于显示器热度过高,就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生
大家一定觉得这个很不能理解,那么下面就让我们看一下对这一结论相关的解答:据专家统计,突发性耳聋患者中
长时间的看电视,电视散发出来的刺激光线,会使一些有癫痫倾向或者说头部有癫痫病理基础的人诱发癫痫,这种
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非手术疗法仍为本型的基本疗法尤其是在早期的中央型(上肢型)及前中央血管型(四肢型)患者约近半数病例可
除外椎动脉i段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉iii段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所
现在人们的生活方式有了很大的变化,很多的年轻人也会出现颈椎病,这种疾病会让患者非常的担心,严重的影响
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