颈椎病是大家最为熟悉的疾病之一,为什么会有那么多的人患颈椎病呢?我们一起来了解下颈椎病的发病因素,抓住病源才能很好的预防颈椎病。
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。
患了颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。
在生活中常见的颈椎发生退行性改变是导致疾病发病的主要原因,尤其是椎间盘发生蜕变,表现出的症状更加严重,这是颈椎病的首发因素,还有纤维环退变,早期为纤维组织的透明变性、纤维增粗和排列紊乱,渐而出现裂纹甚至完全断裂形成肉眼可见的裂隙,随偶一才会发病,髓核蜕变也是一种导致颈椎病的诱因,一般多在24岁以后出现,亦有早发者,还有软骨板退变也可导致颈椎病的出现,但是这种疾病一般发病比较晚,在变性早期先引起功能改变,以致作为体液营养物交换的半透明膜作用减少,所以才会引发疾病,因此希望大家认识疾病,防止疾病出现在日后的生活中。
近年来,颈椎病不只是青睐中老年人,年轻人也成了颈椎病的侵袭对象,青年人应该警惕颈椎病的发病因素,做好预防措施。
颈椎病预防措施:
1.树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
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