颈椎病发病时往往不是单一类型,而经常是两种或两种以上类型同时出现。生了颈椎病可以出现上面所说的一些症状,这些症状会影响我们的生活质量,包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等;除此之外,如果病情进一步发展,还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。根据国内外研究资料显示,临床上有70多种症状与颈椎病有关,因此,颈椎病还须早防早治,以免引起后患。
颈椎病是一种常见的疾病,其危害性也极大,对患者的生活会带来很多不必要的麻烦。而患者一般不知道颈椎病的自我治疗方法,这就可能导致其病情恶化。因此大家要多了解颈椎病的自我治疗,才能早点控制好病情。下面就来看看颈椎病的自我治疗有哪些。
颈椎病的自我治疗有:首先进行脸部按摩,用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次;然后将五指分开,如梳头状自前向后梳10次;其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次;揉拿对侧肩井穴各10次,这就是颈椎病的自我治疗方法之一。随后擦后颈部10次,并上下移动,抓拿后颈部,依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。用拇指对颈背部痛点按揉。最后,一手托枕部,一手反掌托下颌,在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次,这也属于颈椎病的自我治疗措施。另外,手臂麻木者,可沿上臂、前臂揉搓,而且点按曲池、合谷等穴位;头晕、头痛者,可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次,每次15分钟,长期坚持。这些颈椎病的自我治疗是比较常见的。
不同程度的颈椎病治疗方法也有所不同,但有一点相同的是尽早治疗,效果最好,所以应对颈椎病加以重视,祝您早日康复。希望上述介绍能给您带来帮助,想了解更多信息请在线咨询专家。
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