颈椎病患者的症状和睡眠

颈椎病因颈椎间盘变性造成的，严重的患者会出现双下肢痉挛，行走困难，甚至是瘫痪。是一种非常可怕的骨科病。接下来小编给大家一起说一下颈椎病的症状和睡眠的关系的。希望患者注意自己的生活规律。

颈椎介于活动频繁、重量较大的头颅与缺少活动、比较稳定的胸椎之间，相对比较薄弱，所以颈椎间盘及下颈椎容易劳损。它怠工的方式，小则肩颈酸痛，头昏、头痛、落枕、凝肩、手指麻木，大则躯干半边麻痹、眩晕、猝倒、脑中风。

1.疼痛最常见、最容易被察觉到的临床表现，包括单纯颈部疼痛，枕部、脑后部或肩部疼痛，头颈部活动时疼痛加剧;放散痛，颈肩痛伴一侧或双侧上肢的放散痛。

2.麻木开始为轻微麻木，手指、手背的皮肤有轻微的蚂蚁爬行的感觉，病变严重时，用针刺激皮肤，感觉迟钝。

3.肌肉痉挛早晨起来感觉颈部不适，以疼痛为主，严重时，颈部、肩部、背部肌肉紧张，发生痉挛，使颈部维持在一个姿势不敢活动。

4.头痛、头晕常见症状，指额部、顶部、枕部的疼痛，大多没有特异性。逐渐加重时可能会有运动障碍、肌肉萎缩。

捍卫颈椎必须睡眠。一生中我们有四分之一至三分之一的时间在床上度过，所以，能够正确健康地睡觉既可以预防颈椎综合征，又可以治疗控制它不要像罪恶的念头一样愈演愈烈。

那么，颈椎病患者如何选择合适的床?以半硬为佳，亦即木板床加厚垫或较硬的弹簧床，对维持脊椎生理弯曲度、减轻腰酸背痛有帮助。

过软，使人重心不稳，翻身时体位变化太大，反而疲惫不适，会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。过硬，使体重集中在两至三个受力点上，容易压迫局部而影响血液循环，必须频频更换睡姿以求调整，因此会干扰睡眠。

所以，普通人应该有一个合理的睡眠，颈椎病患者更应该有一个健康和充足的睡眠，这关系到病情的好坏，不能为了游戏和工作，让自己变得疲惫不堪。否则后果难以设想。