颈椎颈椎病的饮食关键

很多人都知道，像颈椎病这种骨科疾病的发病原因一直都有很多，比较常见的病因一般都是由于久坐引起的，虽然关于颈椎病的病因问题大家都已经耳熟能详，但是关于这种疾病的饮食问题，有很多朋友都还并不是很了解，下面就然我们来做一些简单的介绍。

这种疾病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎问盘脱出、韧带增厚，致使颈报脊髓、神经根或推动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘腿变本身及其继发性的一系列病理改变。

颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛。解除疲劳。

专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

颈椎病患者饮食注意事项

1.忌寒凉个冷之品。如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果亦应少食，因其不利于疾病的康复。

2.忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。

3.忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。

4.忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。

5.忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。

可以说我们本次为朋友们介绍的关于颈椎病的饮食问题还是比较全面的。在这里小编我也就不再多说些什么了，总而言之还是那句话，一定要记住对症进食，只有这样才能够真正的有利于患者朋友们自身病情的缓解，体质的恢复。