颈椎病患者要注意哪些方面的护理？

由于人们长期从事一些对颈部有一定压力的工作，或者是不注意对颈部的保护或是长期采取不正确的姿势等等，有些人在不知不觉中就患上了颈椎病。患上颈椎病会给患者的生活产生非常大的影响，所以对于这种疾病，大家一定要引起足够的重视，积极的进行治疗的同时，也要注意生活当中的一些护理，今天我们就来介绍这方面的知识。

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。

（1）保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退;

（2）纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕;

（3）注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。

3、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

4、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲解给病人，同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗。

5、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律，对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视，做好康复护理工作，早日远离颈椎病的危害。

颈椎病患者护理方面的相关知识就是以上介绍的这些，了解了上述的这些知识，颈椎病患者就要在生活当中多注意上述的这些方面，要注意调整好自己的心态，积极的进行适当的运动和锻炼，养成良好的生活习惯，同时采取一定的积极的措施去缓解颈椎病的症状。这样颈椎病患者的身体才能够尽早康复。