现在石榴上市了,石榴好吃,就是一粒粒的吃着麻烦,今天我们把它榨成汁,味道酸甜可口,适量的喝很有好处的哟。
石榴切去两头的皮。
用刀在两边划两刀,用手一掰就开了。
一粒粒的把石榴籽剥出来。
将石榴籽放入搅拌杯中,倒入水,刚刚淹没石榴籽即可。(因为料理杯不大,我分三次榨的,以免溢出。)
用料理棒开始搅拌。(也可用搅拌机打)
打好的汁用漏网过滤下即可。
番石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以
抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,
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