朋友来做客,想吃咖喱,又不想吃普通的咖喱,带了青咖喱酱料来。第一次做,纯属尝试,没想到还不错。
准备好食材。
锅内放油,煎香洋葱。
放入鸡肉丁,炒至出油后下鸿禧菇吸油。
加入土豆,炒匀后,倒入泰式青咖喱。
炖煮10分钟后,加椰奶,放入秋葵丁。
焖煮一会儿,秋葵变色即可。
盛盘,铺在米饭上,撒上一层罗勒粉,美味啊~
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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